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2019-09-17 14:26:49

发布时间-|:2019-09-17 14:26:49

情况允许的条件下可为他人提供帮助,我们倡导自助与互助的户外理念。4,参加人员和要求,包括人数限制、体能要求、经验要求、技术要求等。二、活动总结训练活动结束后,组织者须指定或自行撰写总结报告,报告内容可以包括:1,活动完成情况,包括参加人员和活动目的达成度、安全情况;2,活动路线的说明,含具体的行进路线、路况,营地情况(如有)---包括营地位置、大小、适合多少人扎营、哪些季节可能有安全隐患(水流、大风、陡坡边缘等)、水源情况、猫洞位置;以上信息完善到计划书的行程记录表里面去,修订记录表。1月13日,由深圳市龙岗区坂田街道文体中心指导、坂田登山户外运动协会主办、深坛户外协办的2019《活力,科技,绿色,人文》迎新年会暨“寻找美丽坂田定向越野体验赛”在坂田垂钓中心顺利开赛!深圳市登山户外运动协会副秘书长闲人、坂田登山户外运动协会会长三笑、深圳各户外俱乐部负责人临现场为市民加油鼓劲。藏式包子藏式包子,藏语称为“夏馍馍”,是一种深受藏族人民喜爱的食品。酥油是从牛奶中提炼出来的奶油,糌粑是将青稞炒熟后,用手磨磨成的面粉。3,时间记录,实际行进时间与计划时间的对比;4,图片资料,尤其是一些著名的标识点、岔路口、危险处等;轨迹记录并打点。本次活动赛事报名十分火爆,原计划的80个名额(10组家庭)被“秒杀”,应市民火热要求,组委会将活动参与人数扩增至150人。5、户外活动对体力和耐力有一定要求,参加者应在报名前了解活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参加活动,并对自己的安全负完全责任。可以选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费2元-45元(5个计划,自行选择)户外活动,安全第一!  1、重视自身安全,确保人生平安;  2、坚持结伴同行,注重团队协作;  3、维护个人形象,树立价值观念;  4、爱护周边环境,创造美好生活;  5、锻炼健康体质,保障心身无忧。

从盛夏到深秋,都是制作清凉鲜嫩的酸奶季节。羊肉性温,在高原地区常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。6、如遇突发情况,领队有权修改线路方向,需服从统一指挥。藏式包子藏式包子,藏语称为“夏馍馍”,是一种深受藏族人民喜爱的食品。

黄蘑菇黄蘑菇生产于黄南州河南、泽库一带无污染地区,海拔3600米左右,因其资源丰富而闻名,该蘑菇蛋白质中含有异常丰富的氨基酸和微量元素B和C、铁、钙等多种元素,营养丰富,味道鲜美。

情况允许的条件下可为他人提供帮助,我们倡导自助与互助的户外理念。手抓羊肉手抓羊肉也叫手抓白条,是青海高原牧民们对羊肉的一种独特吃法,也是日常生活中不可或缺的主食。藏式包子的特点是味道香而不腻,肉馅鲜而爽口。2、有安全意识,不作无保护的攀爬、冒险,听从统一指挥,不单独行动。从盛夏到深秋,都是制作清凉鲜嫩的酸奶季节。

3,时间记录,实际行进时间与计划时间的对比;4,图片资料,尤其是一些著名的标识点、岔路口、危险处等;轨迹记录并打点。

2019年1月7日

本帖最后由smile3于2018-1-1619:03编辑山野活动计划每次均需要提供详细的方案,方案包括活动计划书、活动发布、活动总结;一、活动计划书活动计划书须以文字形式明确以下内容:1,活动目的;2,活动时间、集合时间、地点(定位或者图片)3,活动地点和线路(区域介绍),以及备用地点、线路;线路信息包括线路地图、交通(出行方式)、地貌、气候、距离、海拔高度、可能的风险。

初次到藏家做客,没有吃包子的经验,一口咬下去,包子里的油水会四处飞溅,弄得满身都是油,招来主人们的捧腹大笑。

5,装备计划,包括个人装备、集体装备;集体装备须落实到携带人员,所有装备需求都需明确数量。

5,装备计划,包括个人装备、集体装备;集体装备须落实到携带人员,所有装备需求都需明确数量。

常见的有桶装、碗装的,很有当地特色。

吃酥油糌粑时先倒奶茶小半碗,再放入酥油、炒面、曲拉、糖,在碗中用手指拌匀,并捏成小团食用,它具有酥油的芬芳,曲拉的酸脆,糖的甜润。

既能满足普通坐班族浪迹山川的浪漫憧憬,又富于挑战性;路线成熟,食宿和休整地点众多,所以也被称作“茶屋路线”;沿途景致绝佳,谷地、梯田、雪山、草甸、莽林和河流,一样都不少。本次活动赛事报名十分火爆,原计划的80个名额(10组家庭)被“秒杀”,应市民火热要求,组委会将活动参与人数扩增至150人。

常见的有桶装、碗装的,很有当地特色。吃酥油糌粑时先倒奶茶小半碗,再放入酥油、炒面、曲拉、糖,在碗中用手指拌匀,并捏成小团食用,它具有酥油的芬芳,曲拉的酸脆,糖的甜润。

3,时间记录,实际行进时间与计划时间的对比;4,图片资料,尤其是一些著名的标识点、岔路口、危险处等;轨迹记录并打点。

海拔从700米左右到最高的3200米,只需要4天的时间。

黄南的酸奶嫩白,味道酸淡不腻,吃了之后令人胃口大开,唇齿留香。